Валера-Кундалини-Йога-Фитнес-Хаус(Удачной Медитации). 01-Дыхание Чакр

Исполнитель: Валера-Кундалини-Йога-Фитнес-Хаус(Удачной Медитации). Длительность: 43:17 Размер: 19.82 МБ Качество: 64 kbit/sec Формат: mp3

Слушать Скачать

Ну как песня, понравилась? Поделись с друзьями!

(vk) (ok) (fb) (tw)

Текст песни "Валера-Кундалини-Йога-Фитнес-Хаус(Удачной Медитации). — 01-Дыхание Чакр"

Самое главное,двигайте тазом вперёд и назад,на уровне каждой чакры делайте круговые движения вверх ладошками вверх и когда прозвучат три раза колокольчики после того как дойдёте до 7-чакры спускаетесь вниз.Ориентируйтесь на звук ,как звук меняется в тональности так руки поднимаются к следующей чакре.И основной момент выдох и вдох ртом и на выдохе произносим горловой звук соответствующий тональности к каждой чакре.Удачи..если что-то не понятно пишите в личку..