Wahe Guru Kaur Khalsa - Long ek ong kars
ek ong kar sat nam siri vaxe gyry
Ну как песня, понравилась? Поделись с друзьями!
Текст песни "Wahe Guru Kaur Khalsa - Long ek ong kars — ek ong kar sat nam siri vaxe gyry"
вдох; Эк – коротко, втягивая живот, Онг и Кар – долгие, равные по длительности. Вдох: Сат – коротко, втягивая живот, Наам – долгое, Сири – с остатком воздуха, - короткий вдох верхушкой легких – Вахе Гуру (cадхана 1)