Орбу Т.А.
02-Track. Погружение в тишину
Исполнитель: Орбу Т.А.
Длительность: 32:37
Формат: mp3
Ну как песня, понравилась? Поделись с друзьями!
Текст песни "Орбу Т.А. — 02-Track. Погружение в тишину"
Современная жизнь большинства людей является чрезвычайно напряженной. Такое перенапряжение постепенно накапливается и потом заканчивается нервными срывами, гипертонией, инфарктами, инсультами, онкологическими заболеваниями. К сожалению обычного ночного сна не хватает для полного восстановления организма. Причиной этого является то, что большую часть ночи психика человека пытается переработать полученную за день информацию, и т.о. не хватает времени на психическое и биохимическое восстановление организма. День ото дня уровень стресса нарастает. Современный человек оказался психологически не готов к обрушившейся на него лавине отрицательных эмоций и впечатлений. Выходом из этой опасной ситуации является реорганизация психики. Человек должен научиться эффективнее перерабатывать негативные эмоции и впечатления, быстрее снимать внутреннее напряжение, погружаться в глубокий сон и полностью восстанавливать свой организм. Тренированные люди могут в течение нескольких минут погружаться в глубокий сон и использовать для восстановления как 30 минут обеденного перерыва, так и время поездки в транспорте